Soutien aux aidants familiaux

Être présent pour un proche sans s'oublier soi-même. Un espace d'écoute bienveillant et confidentiel pour vous aider à préserver votre équilibre au quotidien.

Accompagner un proche au quotidien

Accompagner un conjoint, un parent, un enfant ou un ami confronté à la maladie ou à une perte d'autonomie peut progressivement prendre une place importante dans sa vie. Entre les responsabilités du quotidien, les inquiétudes, les démarches et les changements dans la relation avec son proche, il faut souvent s'adapter en permanence.

Dans cet engagement, ses propres besoins passent parfois au second plan. Fatigue, culpabilité, inquiétudes, sentiment d'impuissance ou difficultés à trouver sa place… Le vécu des aidants est multiple et mérite lui aussi d'être entendu.

Prendre soin de soi est essentiel. Préserver sa santé, reconnaître ses limites et s'autoriser à demander du soutien font pleinement partie de l'accompagnement d'un proche.

Un espace pour souffler et déposer ce qui pèse

Que votre proche soit confronté à une maladie neurodégénérative, à des troubles psychiques ou à une perte d'autonomie, vous pouvez vous aussi avoir besoin d'un espace pour parler de ce que vous vivez.

Les consultations individuelles offrent un temps d'écoute et d'échange, dans un cadre confidentiel et sans jugement. Elles permettent d'exprimer ses émotions, de prendre du recul sur certaines situations, de mieux comprendre ses propres réactions et de trouver progressivement des repères dans son rôle d'aidant.

C'est aussi un espace pour être entendu, reconnaître ses propres besoins, réfléchir aux difficultés rencontrées et trouver des pistes pour préserver son équilibre au quotidien.

Mon engagement avec France Alzheimer de l'Ain

En parallèle de mon activité en cabinet, je suis engagée auprès de l'association France Alzheimer de l'Ain, où je participe à différentes actions destinées aux personnes malades et à leurs proches aidants.

Tout au long de l'année, l'association propose plusieurs formes d'accompagnement et de sensibilisation :

  • Des entretiens individuels : jusqu'à 5 entretiens par an et par personne.

  • Des groupes de parole et des cafés mémoire : pour échanger avec d'autres personnes, partager son vécu et rompre l'isolement.

  • Des formations pour les aidants : pour mieux comprendre la maladie et trouver des repères dans l'accompagnement au quotidien.

  • Des ateliers collectifs de mobilisation cognitive : des temps d'activités adaptés aux personnes concernées.

  • Des ciné-débats, conférences et temps de sensibilisation : pour informer, échanger et faire connaître la maladie.

Ces actions sont proposées gratuitement, sous réserve d'une adhésion à l'association.